これぞ貧民飯

食費の節約を考えながら、おいしい食事の在り方を考える

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これぞ貧民飯

きなこの使い方はいろいろありますよ

ご購読ありがとうございます。 きなこは安くて便秘の改善、ダイエットに役立ちます 大豆を炒って粉にしたきなこは安くて匂いらしい匂いもありません。たいていかけて食べるパターンが多く砂糖とのセットがお決まりのようになっています。 ...
これぞ貧民飯

パック餅は飯がわり。

いつもご購読ありがとうございます。 昔餅は、正月に食べるものだと決まっていました。 今は年中売っています。季節を外れると安いですね。賞味期限も長くていいですよ。 皆さんの中には食事の時にいつもご飯代わりに餅を食べていると...