お菓子売り場にある健康補助食品 レーズン

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お菓子売り場にあるものは、甘いものが多いですね。甘さが気になりますが、豊富なカリウムが高血圧対策に役立ちます。

カリウムの摂取に注意が必要な人は、もちろん食べてはいけませんし、食べすぎてもいけません。

一つの食品を食べすぎては体によくありませんので、いろいろなものを少しずつ食べるように心がけています。

レーズンパッケージ

完熟レーズン

レーズンパッケージ裏側

ヨーグルトにいれたり、サラダに入れたり、この甘さがアクセントになりますね。

カリフォルニアレーズンというくらいカリフォルニアでとれるレーズンですが、天日干しで太陽の恵みを一杯受けています。

何といっても安い。この一点につきます。上の一袋97円でした。

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