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かったるい…。面倒だけど、何か食べないといけない。そんな日、ありますよね。「何にしよう…」と迷ったら、少しだけ良い卵を買って、卵かけご飯にしましょう。作るのは一瞬。でも、しっかり栄養が取れます。「こんな簡単で大丈夫？」と思うかもしれませんが...
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