老後の生活カルシウムとビタミンEがたっぷり「アーモンド小魚」
高齢者になるとカルシウム不足で転倒した際、骨折する恐れがあります。毎日少しづつカルシウムを補うよう小魚を食べたいものです。 牛乳が嫌いな人にはいいですね。
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老後の生活
老後の副業ストックフォト副業はシャッターしか押せなくても始められます
ストックフォト副業は、自宅にあるスマホやコンパクトカメラで簡単に始められます。シャッターしか押せなくても始められるくらいの手軽さで始められました。 ただ簡単にはk背げない面もあります。
老後の生活60代のシニアの趣味 お菓子作り
60代のでお菓子作りの趣味に挑戦してみる。ご自分でお菓子が好きなら、やってみる価値はある。道具類もお金をかけないでぼちぼちと。
老後の生活孤食は一人暮らしの高齢者が特に注意したい問題点
一人暮らしなので一人で食べることに慣れて食事がつまらなくなっていませんか。何でもいいや面倒だから手っ取り早く済ましてしまおうと考えていませんか一人で食べる孤食の問題点を整理して、楽しく食べる工夫について考えてみました。高齢者の孤食の問題点孤...
老後の副業【実践的】60代の定年退職後に始める稼げる副業の選び方
【老後に始める稼げる副業】60代の定年後に始めたい稼げる副業にはどんなものがあるのか、を知りたい方に稼げる副業の種類と選び方を紹介しています。