老後の生活

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カルシウムとビタミンEがたっぷり「アーモンド小魚」

お手軽にカルシウムとビタミンEがとれる「アーモンド小魚」をご存じかと思います。 私の行くスーパーでは、お酒のつま...
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60歳からの趣味と実益

定年後趣味がなく毎日何をしたらよいのかわからない、という方がいらっしゃいますね。仕事オンリーでやってきて仕事をやめたと...
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シニアだがパソコンができるようになりたい

現役時代仕事でパソコンを使う機会があまりなく、覚える必要性がなかった方が、定年後今後のことを考え、きちんと使え...
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一人暮らし一日千円 やっていく

いつもご購読ありがとうございます。 yahooのニュースで今日は最初に 71歳一人暮らしで1日1000円生...
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