60歳からの趣味と実益

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定年後趣味がなく毎日何をしたらよいのかわからない、という方がいらっしゃいますね。

仕事オンリーでやってきて仕事をやめたとたん時間を持て余してしまい、何をするわけでもなく一日が過ぎていくのであせりの気持ちも出てきます。

テレビの前や近所をぶらついてみてもやがて飽きてしまいますので、ここで紹介する趣味で自分の感性に合うものがあればはじめてみてはいかがでしょうか。

定年後の楽しみで行う趣味

読書するシニア
読書するシニア

定年後外に出かけると交通費やらなにやらでお金がかかり、働いていないのに出費ばかりがかさむので自然に自宅にいる機会が多くなってしまいます。

老後に自宅にいてお金をかけない趣味として人気があるのが、映画鑑賞、音楽鑑賞、読書です。ウオーキングと合わせて行うことで健康面と心理面の両方の活性化に役立ちます。映画鑑賞、音楽鑑賞、読書と同じくらい老後に人気のある趣味が、家庭菜園とかガーデニングです。畑を借りて本格的に野菜作りに取り組む方もいます。女性ではハンドメイドに取り組む方がいます。指先の細かい作業は、仕上がりを見ながら行うので集中力がわいてきます。

映画鑑賞

映画鑑賞こそ自由になる時間ができた老後にふさわしい趣味で、多くの方が一定額で見放題のサブスクを利用される方が多いです。

中には劇場、シネマまで出かけてごらんになる方もいます。外に出かけることほど認知症予防に役立つことはありません。

電車に乗ったり、降りたり、乗り継いだり目的地に着くのにいろいろ頭を使います。駅を出ればどちらの方に行けばよいのか確認もしなければなりません。

現役の頃には何でもなかったことが、仕事に行かなくなることでずいぶん適応できなくなってしまいます。

ただ映画を見るだけでなくご覧になった感想を誰かに聞いてもらいたいですね。

そういう気持ちになった時は、無料のブログを利用して感想を発表されてはいかがでしょうか。

音楽鑑賞

カメラを趣味にする女性
カメラを趣味にする女性

音楽鑑賞は、若いころ音楽に関心のあった方が自由になった時間を活用して、劇場まで出かけて生演奏を楽しまれるケースがあります。

オペラ、クラシック、ジャズ、シャンソンなど。また好きな歌手の歌を聞きに出かけるというのも老後の楽しみですね。時間がないと落ち着いて味わうことができません。

音楽鑑賞もご自分が鑑賞されるだけではもったいないので、ご自分の持っていらっしゃる見識を発表するのにブログやSNS,YouTubeを使われたらいかがでしょうか。人とのつながりができて楽しくなります。

職場の人間関係とは違ったお付き合いができるかもしれません。そういうのもブログなどの楽しみです。

読書

読書好きな方も多いです。好きな作家の全作品を読破することを目標に楽しい時間を過ごすことができます。

ブックオフなどの古書店に出かけて、読みたい本を探すのも楽しいですし、読了したら飾っておくのも自己満足で楽しいですね。

これまで忙しくて気になっていたテーマについて勉強する時間が取れなかった方は、集中的に本を読まれて、研究成果をkindle本にして出版してその成果を世に問うのもいいですね。

無料ブログやnoteなどで発表してみるのも新たな楽しみ方です。

インプットばかりでなくアウトプットすることが脳の活性化につながり、張り合いにもなりますので検討してみましょう。

家庭菜園・ガーデニング

ガーデニングする女性
ガーデニングする女性

体を動かす家庭菜園やガーデニングも定年後に始められる方が多いです。

野菜を育てることで植物が育つ喜びを感じることができますし、自然との触れ合いが心を和ませますので、ストレスの緩和に役立ちます。

100円ショップの利用でわずかな費用で準備が整いますので手軽に始めることができます。

経験したことが次に生きてきますので、応用を利かすのにも役立ちます。

ハンドメイド

ハンドメイドはいろいろな種類があります。自分一人で在宅で行うものは、高齢者向けです。

模型の制作

模型といえば子供の頃よく作ったプラモデルを思い出しますが、最近はこのプラモデルもきれいに作られたものは高値で取引されています。

こうなると趣味とは言えない副業になってきます。

自分の好きなことがお金に替わるわけですから楽しいですね。

フラワーアレンジメント

フラワーアレンジメントも根強い人気があります。

花好きの人は、花束をコーディネートすることで贈り物として喜ばれますので趣味ばかりでなく実益に持つながります。

発表する会などがあり、人とのつながりもありますので友達付き合いもあって楽しいでしょう。

人に喜ばれますと生きがいにつながります。

老後こそ外に飛び出そう

老後の生活の問題点は、意識しないでいるとテレビ、ラジオを聞いて新聞・雑誌を読んでというように流されるようにして毎日が過ぎて行ってしまうことです。

受け身の生活にならないように趣味を見つけて人と交わることを考えていくことが大事です。

自宅での生活中心でも屋外に出て人との触れ合いを心掛けるようにしましょう。

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