宅食サービスではおかずだけの注文も可能?|手軽に栄養バランスを保つ

アイキャッチ画像 高齢者の食事

忙しい毎日、食事の準備に時間をかけられない時でも、栄養バランスの良い食事をしたいですよね。


そんな時に便利なのが、「おかずのみの宅配弁当」という形です。


主菜や副菜のみを手軽に自宅に届けてもらえるこのサービスは、忙しい方だけでなく、料理が苦手な方やシニアの方にもピッタリ。


でも、実際に利用しようと思っても、どう選べばいいのか、どんなメリットやデメリットがあるのか、わからない点も多いはずです。

この記事では、そんなおかずのみの宅配弁当について、選び方から価格、味、メニューの豊富さなど、細かいポイントまで分かりやすく解説します。


さらに、ワタミの宅食、nosh、ウェルネスダイニング、オイシックスといった人気サービスの特徴もご紹介。


これを読めば、あなたにピッタリの宅配サービスが見つかること間違いなしです。

おかずのみの宅配弁当とは

配膳を喜ぶ夫婦


宅食サービスには、ご飯なしで主菜や副菜などのおかずだけを注文できる便利なサービスがあります。


特に料理が苦手な方、高齢者や一人暮らしの方には大変便利で、日々の献立の準備や買い出しの手間が省けます。


自分で用意したご飯やパンに、おかずを合わせるだけで簡単に食事を楽しむことができます。

おかずのみの宅配弁当の利用シーン

おかずのみの宅配弁当は、いろいろな生活シーンで活躍します。


特に忙しくて料理に時間をかけられない方や、お一人様の食事に困ったとき、また毎日の献立を考えるのが大変な方にとってはになるサービスです。


高齢者の方で自炊が難しい場合や、食生活の改善を図りたい方にも適しています。


さらに、特定の食材を避けたい健康志向の方やアレルギーがある方でも、自分のニーズに合わせたおかず選びが可能です。




簡単に日々の食事を準備できるので、手間をかけずに栄養バランスのとれた食生活を送りたい方に最適です。

おかずのみの宅配弁当サービスの選び方

仲良く食事する夫婦

おかずのみの宅食サービスを選ぶ際、価格、味、メニューの豊富さを考慮することが大切です。


料理の好みは人それぞれ異なるため、自分や家族が満足できるサービスを見つけることが重要です。


また、リーズナブルなメニューはどうしても飽きが来るので、日々の食事に飽きが来ないように、メニューのバリエーションもチェックしておきましょう。

価格

サービスを利用する際には、自分の予算に合ったものを選ぶことがポイントです。


費用と提供されるおかずの量や質を比較し、コストパフォーマンスの良いサービスを選択しましょう。


定期購入の割引や初回オファーなどの特典がある場合もありますので、上手に活用してコストを抑えることも大切です。

味には個人の好みがあります。


事前にユーザーのレビューや評判を調べることで、自分が好きな味を提供しているサービスを見極めることができます。


また、試食セットや小規模な注文でまずは試してみるの必須です




家庭の味に近いものや、特定の食文化に合わせたおかずの提供があるかもチェックしましょう。


時々は、宅配サービスを変えてみるのも変化があっていいのじゃないでしょうか。

メニューの豊富さ

日々の献立に飽きが来ないように、メニューのバリエーションは重要な選択基準の一つです。


季節ごとの食材を取り入れたメニューや、健康に良いとされる食材を使用したおかずなど、多様な選択肢があるサービスの方が長く続けやすくなります。


定期的に新メニューが追加されるかも事前に確認しておくと良いでしょう。

おかずのみの宅配弁当を提供するサービス

宅配弁当を喜んで受け取るシニア

ワタミの宅食

ワタミの宅配食サービスでは、和食、洋食、中華といった多彩なメニューが楽しめます。


価格は1食300円台からとリーズナブルです。


糖質を控えたり、塩分を抑えたりした健康的な選択肢も豊富にそろっています。


皆さんの健康を第一に考え、管理栄養士がしっかり監修していますので、安心してお召し上がりいただけます。


nosh

価格は1食500円台とリーズナブルで、和風、洋食、中華、エスニックといった多彩なメニューが用意されております。


しかも、すべての料理が糖質30グラム以下、塩分2.5グラム以下と健康を考えた作りになっています。


話を聞くのが上手なあなたにも、シンプルで理解しやすいこのスタイルはきっと気に入っていただけるはずです。


ウェルネスダイニング

健康を第一に考えた食事の選択は、毎日の活力に欠かせません。


そのために、管理栄養士が監修した、健康志向のメニューを気軽に楽しめるのが「ウェルネスダイニング」です。


500円台から始められることも魅力の一つ。


さらに、冷凍でなく常温で保存できるため、備蓄にも便利です。誰もが安心して選べるよう、わかりやすく、心をこめて選び抜いた食材と調理法でご提供いたします。


健康的な食生活を、もっと身近に感じていただけたら幸いです。

ウェルネスダイニング: https://store.shopping.yahoo.co.jp/wellness-dining/


オイシックス

健康を意識している方にぴったりのサービスをご紹介します。


こちらでは、体に優しい有機野菜や無添加の食材を使った、安全で安心なメニューを提供しています。


価格も1食600円台からとリーズナブル。和食、洋食、中華、さらにはエスニック料理など、様々な種類のメニューがあるので、毎日でも飽きることがありません。


食事を通じて健康的な生活を送りたい方には、まさにおすすめの選択です。


おかずのみ注文のメリット・デメリット

野菜サラダ

メインのおかずだけを頼む方法について、一つずつ具体的に見ていきましょう。

おかずのみ注文のメリット

この選択は、ごはんやパンなど、好みの主食を自由に選べる点が大きな魅力です。


また、食事のカロリーや糖質の量を自分で調整しやすくなります。


これは、一人暮らしの方や高齢者の方にとって、手間なく、栄養バランスを考えた上での食事を用意するのに役立ちます。


簡単に言うと、自分だけの理想の食卓を設定できるというわけです。

おかずのみ注文のデメリット

おかずだけの注文には、いくつか短所があります。


例えば、料理全体のバランスが取りにくいことや、栄養面で偏りが出やすい点などが挙げられます。


また、単品で注文すると、結果的にコストが高くつくこともあります。


さらに、メニュー選びに時間がかかりがちで、満足できる選択ができない可能性もあります。

まとめ

宅配弁当を届ける配達員

健康を保ちながら、煩雑な食事の準備から解放されることを望む人やシニアの方々にとって、おかずのみの宅配サービスは優れた選択肢です。


この記事では、ワタミの宅食、nosh、ウェルネスダイニング、オイシックスなどのサービスを紹介し、価格、味、メニューの豊富さという観点からそれぞれを比較しました。


これらの情報をもとに、利用者の食生活や好みに最適なサービスを見つけることができます。


おかずだけの注文は、手軽さと栄養バランスを兼ね備え、毎日の食事の準備の手間を減らしてくれるため、特に忙しい人や料理をすることに負担を感じる方にピッタリです。



心を込めて、皆さんの生活がより豊かで快適になることを願い、このサービスをお勧めします。